Adaugă o linguriță din această mixtură in cafeaua ta să arzi caloriile de două ori mai repede

cinnamon-honey-remedy-flower-650x-e1459002631209-mohznb1c8p5nmmqobni6ucs6dzdwqsya4s1r4agq04

 Majoritatea oamenilor isi incep ziua cu o cana de cafea proaspat macinata. De fapt, cafeaua este una dintre cele mai raspandite bauturi care se servesc dimineata, in jurul lumii.

Pe langa faptul ca ofera imediat energie, cafeaua are si multe alte beneficii pentru sanatate. Aceasta accelereaza metabolismul, iar atunci cand este consumata moderat, iti protejeaza inima.

Oricum, putini sunt aceia care stiu ca o ceasca de cafea poate fi transformata intr-un ingredient de ardere a grasimilor prin simpla combinare cu cateva lucruri commune, cum ar fi uleiul de cocos, scortisoara sau mierea.

Daca amesteci aceste 3 ingrediente in cafea, vei obtine foarte simplu cea mai eficienta metoda de a-ti determina metabolismul sa arda grasimea.

Iata motivul pentru care aceasta combinatie este atat de buna

In primul rand, scortisoara ofera numeroase beneficii sanatatii fiind un agent antiinflamator puternic, care reduce procesele inflamatorii din organism. In plus, contine multi antioxidanti, ceea ce ajuta neutralizarea efectelor negative ale radicalilor liberi. Ea reduce si nivelul zaharului din sange, accelerand activitatea metabolica a zaharului din sange. Datorita ei are loc transformarea zaharului in energie. In acest fel, scortisoara previne acumularea grasimii in organism.

Uleiul de cocos este un alt dar de la natura, care asigura foarte multe beneficii pentru sanatate. El contine acizi grasi de intensitate medie, pe care sistemul digestiv ii indreapta automat catre ficat.

Daca acestia nu sunt transformati in energie, ei sunt convertiti in corpi cetonici, adica nu sunt inmagazinati ca grasimi. Cel mai mare avantaj al uleiului de cocos, in ceea ce priveste pierderea in greutate, este faptul ca el regeleaza metabolismul in mod natural ca sa arda grasimea eficient.

Mierea poate contine mult zahar, insa acesta este zahar natural, de care corpul are nevoie pentru energie. Mierea contine si minerale importante, cum ar fi sodiul, zincul, calciul, potasiul si fosforul. In plus, mierea mai contine si niacin, folat, vitamina C, riboflavin si vitamina B6. Ea s-a dovedit extrem de folositoare pentru reglarea nivelului de colesterol din sange si pentru reducerea stresului.

Procesul arderilor din corp depinde, pe scara larga, de vitamine si minerale. Aici intervine mierea. Ea asigura nutrientii necesari, prevenind deficitul mineralelor si vitaminelor din organism. Mierea pura, nepasteurizata, este cea mai buna alegere.

Iata amestecul minune!

Vei avea nevoie de:

– 100 de grame de miere

– 100 de ml de ulei de cocos

– o lingura de scortisoara

Mod de preparare:

Amesteca toate ingredientele si asaza-le intr-un borcan din sticla, apoi depoziteaza-l la frigider.

Cum se foloseste:

Pune 1-2 lingurite de pasta in cafeaua proaspat facuta. Amesteca bine si bucura-te de cana de cafea care te va ajuta sa arzi grasimile!

sursa: secretele.com

loading...
loading...

You may also like...

1 Response

  1. Totoescu Petru spune:

    ATENTIE! Nu se pune miere in orice lichid fierbinte ( temperatura lichidului mai mare de 40 grade Celsius), deoarece reactia chimica provoaca un produs toxic pt cel care-l consuma.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *