Categorie: Diete

0

Brânza în CURA DE SLĂBIRE ,aliat sau duşman ?

Nu există dietă care să nu aibă în meniu măcar un fel de brânză şi pe bună dreptate. Brânzeturile sunt recomandate pentru pierderea în greutate deoarece sunt bogate în calciu şi proteine şi au...

0

Ce sunt caloriile goale?

In cele ce urmeaza vom defini „caloriile goale”, vom afla de ce nu sunt bune pentru sanatate si mai ales cum le poti evita in alimentatia zilnica. „Caloriile goale” reprezinta alimentele bogate in calorii...

0

Ce efecte are consumul zilnic al acestui fruct

Ani la rand, adeptii dietelor au propovaduit proprietatile aproape miraculoase pe care grapefruit-ul si ananasul le au in arderea surplusului de kilograme. Dar cercetatorii trec acum pe lista „superfructelor” un alt aliat de nadejde...