secretulcunoasterii.ro - Informații inedite
Salata este prima si cea mai sanatoasa optiune pentru o dieta alimentara. Mai mult, salata a devenit o specialitate a casei in randul familiior c are gatesc si se hranesc sanatos. Urmatoarea salata este,...
Surplusul de greutate pe care il avem este cel mai greu de slabit. Uneori putem dezvolta o boala a creierului sau a glandelor si nu ne lasa sa slabim. Daca vrem sa scapam de...
Consumat timp de o luna, preparatul de mai jos iti curata intestinele, topeste grasimea abdominala, iar tenul, pielea si unghiile tale vor arata impecabil. Ingrediente necesare: 5 linguri de fulgi de ovaz 5 linguri de apa...
Slăbirea este un proces mult mai complex decât ar părea la o primă vedere, pentru că sunt necesare numeroase compromisuri. Trebuie să ne schimbăm nu doar alimentația, ci și relația cu sportul, gândirea și să ne odihnim...
Ileana Mlădinoiu dezvăluie în randurile de mai jos ceea ce i-a prescris un medic din Craiova pentru a reduce colesterolul si pentru a arde grasimile intr-un timp foarte scurt! Este vorba despre o reteta...
Dietele sunt variate și numeroase, unele sunt eficiente pentru a slăbi, altele sunt așa-zis corecte în ceea ce privește modul de a ne hrăni. Știați că oamenii se îngrașă din cauza excesului de carbohidrați...
Termenul vegan se referă nu doar la alimentaţie ci şi la un stil de viaţa. Veganii sunt vegetarienii care au eliminat orice aliment de provenienţă animală – lapte, ouă, brânză – şi care susţin...
Vorba “esti ceea ce mananci” nu este tocmai corecta. De fapt, esti ceea ce absorbi din ce mananci. Sanatatea sistemului tau digestiv determina cat de bine sunt asimilate substantele nutritive din mancare si cat...
Pentru necunoscători, tărâțele de grâu sunt de fapt coaja exterioară a bobului de grâu, care (din păcate) este eliminată în procesul obținerii făinii. Atunci când este proaspătă, această coajă conține o bogăției de vitamine...
Află din acest articol care sunt cele mai bune legume pentru slăbit și cum este indicat să le prepari. 1. Spanacul: una dintre cele mai sănătoase legume Deși pare surprinzător, spanacul face parte din...
Bogata in proteine vegetale si fibre solubile, tarata de ovaz stocheaza grasimile si poate ingloba pana la 30 de ori greutatea sa in apa, fapt datorita caruia produce o senzatie de satietate. Pe langa...
Pe lângă faptul că este un aliat de nădejde în curele de slăbire, vânăta ajută la optimizarea funcțiilor hepatice și protejează sănătatea inimii. În mod interesant, vânata a fost considerată mult timp un aliment...
Multe persoane consuma alimente care sunt cunoscute la nivel mondial ca produse nocive organismului nostru. Consumul lor creste greutatea corporala si ne pune sanatatea in pericol. Tocmai din aceste considerente am hotarat sa va...
Doctor si cercetator stiintific, Virginia Faur este cunoscuta in intreaga tara pentru medicamentele naturiste pe care le-a inventat si pentru remediile naturiste pe care le recomanda in prevenirea si tratarea afectiunilor minore. Atunci cand...
In cele ce urmeaza vom defini „caloriile goale”, vom afla de ce nu sunt bune pentru sanatate si mai ales cum le poti evita in alimentatia zilnica. „Caloriile goale” reprezinta alimentele bogate in calorii...
Pentru a obtine silueta mult visata, iti recomandam dieta Rina. Spre deosebire de alte regimuri alimentare, dieta de 90 de zile este recomandata de medicii cardiologi, dar si de nutritionisti, care o sugereaza si atletilor...
Dieta tradiţională asiatică este una dintre cele mai apreciate din lume: ajută la pierderea câtorva kilograme şi, mai ales, promovează o stare de sănătate bună, respectiv longevitate. Mulţi susţin că stilul alimentar asiatic nu...
Ti-ai imaginat vreodata ca ciocolata poate sa micsoreze colesterolul? Printre cele mai sanatoase 10 alimente din lume se afla si ciocolata neagra! Cand esti preocupata sa ai o alimentatie sanatoasa, te intrebi ce e...
Fiecare anotimp are fructele sale, de aceea in fiecare perioada a anului ar trebui sa profitam cat de mult putem de ceea ce ne ofera natura. Toamna este un anotimp foarte bogat cand vine...
Explicatia pentru septembrie este ca zilele se scurteaza, incepem ne petrecem mai mult timp in spatii inchisi, iar apetitul culinar creste. Pentru decembrie, explicatia e si mai simpla, sarbatorile de iarna vin mereu cu multe...
Fiecare corp depoziteaza grasimea diferit, in functie de forma acestuia. Nu exista o abordare universala pentru pierderea in greutate. E timpul sa-ti cunosti forma corpului: Mar, Para, Piramida rasturnata si Clepsidra. Cand incepi sa mananci...
E timpul să slăbim, deoarece acum o putem face foarte eficient. Și nu e deloc complicat, cel mai important lucru este să ne hotărâm să schimbăm obiceiurile alimentare. Atunci când ne gândim ce să...
