GREȘEALA pe care o fac toate gospodinele atunci când gătesc ciorbă

Ciorba hraneste si hidrateaza in acelasi timp, fiind una dintre cele mai inspirate creatii culinare

Daca puneti la fiert legume din agricultura intensiva, aruncati prima apa. De obicei, acolo se descarca majoritatea chimicalelor folosite pentru solul in care au fost cultivate, adica ingrasamintele si pesticidele folosite la crestere.
Nu acelasi lucru este valabil pentru legumele provenite de pe terenuri din agricultura ecologica. Acestea cedeaza in apa folosita doar minerale, adica nutrienti.

Iar daca o preparati cu bors, in ciuda gustului acrisor, vine la pachet cu o subtsanta cu un efect puternic alcalinizant, ideala.

Senzatia de satietate dupa un aliment valoros dureaza pâna la 3 ore. Il folositi complet si nu il transformati in grasime.

Sursa – bzi.ro