Oțetul de mere – 2 tratamente anticelulită

celulita

Ca să evităm orice reacții adverse atunci când folosim acest produs pentru a îndepărta celulita, oțetul de mere trebuie mai întâi diluat cu alte ingrediente, cum ar fi creme sau uleiuri esențiale.

Există cineva care nu a avut de suferit la un moment dat din cauza celulitei? Dacă ești femeie, cu siguranță te-ai mai confruntat cu această problemă. Celulita reprezintă acei noduli inestetici care ne strică toate planurile atunci când vrem să purtăm un costum de baie sau o pereche de blugi strâmți.

Dacă celulita ți-a afectat semnificativ aspectul corpului și nu știi ce remedii te pot ajuta, trebuie mai întâi să fii obiectivă: această problemă nu apare peste noapte.Uneori singura cale de a îndepărta celulita este prin intermediul unei intervenții chirurgicale. Însă simpla urmare a unei diete adecvate și adoptarea unei rutine de exerciții te poate ajuta să reduci semnificativ aspectul celulitei.

În acest articol îți vom arăta cum poți să folosești oțetul de mere pentru a trata celulita. Cele două remedii pe care urmează să ți le prezentăm trebuie asociate cu o alimentație corespunzătoare și un stil de viață activ. Sunt ușor de pus în aplicare și vor reduce aspectul celulitei imediat. Ești pregătită să le încerci?

Cum te ajută oțetul de mere să reduci aspectul celulitei?

Una dintre cele mai importante calități ale oțetului de mere este abilitatea sa de a îndepărta grăsimea acumulată în exces la nivelul celulelor. Acest ingredient purifică organismul și previne acumularea lipidelor.

Însă ține seama de faptul că, deși oțetul de mere poate elimina grăsimea în exces din sânge, acest produs nu poate înlocui o alimentație sănătoasă. Așa cum am menționat anterior, nu vei putea niciodată să scapi de celulită fără a adopta o dietă sănătoasă și echilibrată.

  • Oțetul de mere este o opțiune foarte bună pentru a reduce aspectul celulitei provocate de supraponderalitate. Pe lângă eliminarea toxinelor, acesta contribuie la distrugerea grăsimii acumulate în exces.
  • Îmbunătățește digestia.
  • Este benefic pentru sistemul limfatic și poate îmbunătăți circulația.
  • Reduce tensiunea arterială, dar și nivelul de colesterol „rău” (LDL).
  • Asemenea bicarbonatului de sodiu și a lămâilor, oțetul de mere poate ajuta organismul să mențină un pH adecvat.

Cum poți folosi oțetul de mere pentru a scăpa de celulită?

1. Tratament oral pe bază de oțet de mere

otet de mere

Pentru a reduce aspectul celulitei, trebuie să urmezi acest tratament în fiecare lună, timp de două săptămâni. Mai exact, după ce s-au împlinit 15 zile de când ai început să iei remediul fă o pauză de 15 zile.

Ingrediente necesare

  • 1 litru de apă
  • 2 linguri de oțet de mere

Indicații

Pur și simplu combină litrul de apă cu cele două linguri de oțet de mere și bea amestecul obținut pe tot parcursul zilei, ținând cont de următorul program:

  • Bea un pahar de amestec pe stomacul gol, imediat după trezire.
  • Bea încă un pahar la 20 de minute după ce ai servit prânzul, exact atunci când stomacul tău este pe cale să digere alimentele consumate, astfel încât oțetul de mere să te poată ajuta să elimini grăsimile.
  • Bea încă un pahar după-amiaza.
  • Bea un ultim pahar la 20 de minute după ce ai servit cina.

Așa cum am menționat mai sus, urmează acest tratament timp de 15 zile consecutive, apoi fă o pauză de 15 zile. Atunci când pui în aplicare tratamentul, ai grijă să urmezi o dietă săracă în grăsimi, însă bogată în fibre, fructe și legume proaspete. Nu uita să adopți și o rutină de exerciții.

2. Tratament topic pe bază de oțet de mere

aplicare lotiune

Cu ajutorul următorului tratament, vei putea profita de proprietățile benefice ale oțetului de mere direct prin piele. Vrei să afli cum? Ia aminte:

Ingrediente necesare

  • 1 lingură de oțet de mere
  • O cremă hidratantă sau un ulei esențial

Indicații

  • Amestecă lingura de oțet de mere cu uleiul esențial sau crema hidratantă pe care o folosești de obicei.
  • Aplică amestecul de două ori pe zi: o dată dimineața, după ce ai făcut duș și încă o dată seara, înainte de culcare. Pur și simplu masează regiunile afectate de celulită cu amestecul obținut. Folosește mișcări circulare pentru a îmbunătăți circulația. Dacă dorești, poți folosi un dispozitiv de masaj din lemn sau un burete exfoliant pentru a obține rezultate mai bune.

Poți aplica acest tratament zilnic. Trebuie să dai dovadă de puțină consecvențădeoarece celulita este un inamic care nu poate fi învins decât cu răbdare și efort. Adoptă o dietă echilibrată și nu uita să faci mișcare!

Articol relatat de portalul dozadesanatate.ro.

loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *