0

17 surse vegane principale de acizi grasi omega 3

Acizii grasi omega 3 sunt la fel de pretiosi precum aurul din punct de vedere nutritional. Acizii grasi omega 3 nu numai ca sunt nutrienti antiinflamatori naturali, dar acestia participa la o multitudine de alte functii...

0

Budincă de banane și nuci

Acesta este un desert foarte simplu și gustos, potrivit mai ales pentru copii. Poate fi servit și de adulți în perioada postului, sau de cei care sunt la dietă. Este considerat un desert dietetic,...

0

Leacuri din grădină: TOPORAŞI

Toporaşii, vestitorii primăverii, alături de alte flori, sunt cunoscuţi încă de pe vremea Greciei Antice, pentru frumuseţea lor, dar şi pentru efectele terapeutice. Floarea echinocţiului (Viola odorata), o mică plantă perenă, numită astfel pentru...

0

Ghimbirul – beneficii pentru sănătatea femeilor

Ghimbirul este o rădăcină ce prezintă numeroase beneficii, fiind utilizat în mod tradițional de multe popoare datorită efectelor sale curative. Multe dintre acestea sunt esențiale pentru sănătatea femeilor, cum ar fi încălzirea picioarelor reci, creșterea libidoului...

0

Ridichea neagră: beneficii și contraindicații

Sunt multe legumele care ne ajută să scăpăm de simptomele și stările de rău atunci când ne gripăm sau răcim, însă niciuna nu este la fel de eficientă în tratarea lor precum este ridichea...