Categorie: Diete

0

Cele mai bune legume pentru slăbit

Află din acest articol care sunt cele mai bune legume pentru slăbit și cum este indicat să le prepari. 1. Spanacul: una dintre cele mai sănătoase legume Deși pare surprinzător, spanacul face parte din...

1

Ce sunt caloriile goale?

In cele ce urmeaza vom defini „caloriile goale”, vom afla de ce nu sunt bune pentru sanatate si mai ales cum le poti evita in alimentatia zilnica. „Caloriile goale” reprezinta alimentele bogate in calorii...

0

Brânza în CURA DE SLĂBIRE, aliat sau duşman?

Nu există dietă care să nu aibă în meniu măcar un fel de brânză şi pe bună dreptate. Brânzeturile sunt recomandate pentru pierderea în greutate deoarece sunt bogate în calciu şi proteine şi au...

0

Băuturi energizante care înlocuiesc cafeaua

Cu toții avem momente când simțim că nivelul de energie este la cote de avarie. Cei mai mulți se energizează rapid cu o ceașca de cafea sau ceai verde, dar dacă aveți unele boli care sunt incompatibile cu cele...